Thierry Henry, l’un des plus grands footballeurs français, s’est récemment confié sur une période difficile de sa vie dans une interview avec GQ.
Il a évoqué un moment où il a été éloigné de ses proches pendant près d’un an. Ce n’est pas un sujet facile à aborder, mais il a pris la parole pour partager ses expériences. En début d’année, lors d’un podcast, il a parlé sans filtre de ses difficultés avec la santé mentale. « Durant le confinement, je pleurais quasiment tous les jours, sans raison. Les larmes venaient toutes seules. Peut-être qu’elles étaient là depuis très longtemps. C’était bizarre, mais d’une bonne manière« , a-t-il déclaré, révélant une vulnérabilité rare pour une personnalité publique de son envergure.
Ce témoignage courageux a eu un impact important, notamment en déstigmatisant la question de la santé mentale dans le sport. « Quand tu vois quelqu’un qui est censé ne pas avoir de problèmes et qui a réussi dans sa vie te parler avec honnêteté et empathie de ses difficultés, ça peut te parler et t’aider à relativiser« , a expliqué Thierry Henry, qui espère que ses paroles encourageront ceux qui l’écoutent à mieux gérer leurs propres luttes émotionnelles. Il considère son intervention comme un moyen d’apporter un peu de réconfort, surtout aux plus jeunes, pour leur permettre de comprendre que l’on peut avoir des difficultés, même quand tout semble aller bien à l’extérieur.
L’ancien attaquant de l’équipe de France a également partagé un épisode marquant de son parcours. « J’ai passé un an au Canada, loin de ma famille, et j’ai commencé à analyser qui j’étais, à réfléchir à comment j’avais grandi et ce qui m’avait forgé« , a-t-il expliqué en se remémorant cette période d’introspection. Après être rentré à Londres, il devait repartir à Montréal. « Tout le monde s’est mis à pleurer, et c’est la première fois que je voyais les gens pleurer pour Thierry et pas pour Thierry Henry. Ça m’a mis une gifle« , a-t-il ajouté, soulignant l’impact émotionnel de cet éloignement. Cette expérience l’a poussé à consulter une psychologue pour mieux gérer ses émotions. « J’étais tout simplement perdu et je me suis cherché« , a-t-il raconté. Il explique avoir appris à mieux gérer ses émotions : « Il a fallu qu’on me rappelle ou qu’on m’apprenne que ces émotions sont normales, qu’il faut les accueillir et ne pas les laisser t’envahir. » Thierry Henry a voulu transmettre un message fort sur la gestion des émotions, soulignant qu’il ne faut pas laisser les sentiments négatifs prendre le dessus.